橄榄油瓶生产厂家教你如何正确使用橄榄油

植物油的吃法

1、立即食用

每日2次直接饮用特等初榨橄榄油，每一次约15ml，长期性食用能够 有效降血压、血糖，并对润肠通便和胃炎有明显功效。

2、拌凉菜

用特等初榨橄榄油拌凉菜各种各样生活中小凉菜、水果沙拉等，颜色鲜艳，口味清新与众不同，有着如香油般极佳的口味。

3、炒海

在西方国家家中里广泛由此可见植物油用以各种各样美食上，不管清炒蔬菜還是肉类食品美食都特别适合，能最大限度保存食物的营养成分。

4、油炸

植物油的“烟点”很高，加温到200到300摄氏也不会造成过氧化物，其高宽比的可靠性对身体健康没害，能够 安心地油炸食材并不断应用。

5、蘸吐司面包

将特等初榨橄榄油盛入小盘子或小碟，放进微波炉加热中略微加温，用撕成一小块的吐司面包蘸食，口感芳香，口味滑嫩，有益身体健康。

6、熬汤

植物油有较强的“提鲜”作用，而不“反客为主”。汤做了后滴少量植物油能使汤生色许多，口味滑爽，芳香而不油腻感。

7、减肥瘦身

植物油不但能够 促进消化，还能防止严重便秘，因此减肥瘦身明显。每日早饭前空肚喝一茶匙特等初榨橄榄油，减肥瘦身十分理想化。

植物油合适群体

对婴儿而言：植物油有利于均衡基础代谢，推动少年儿童中枢神经系统、人体骨骼和脑部发育。

对成人而言：有利于防止心肌梗塞、心脑血管疾病、尿毒症和消化道失衡等病症。

对老人而言：植物油针对骨质疏松症有非常好的防止功效，能够 缓解细胞质的衰落转变，进而防衰老。

对女士而言：植物油是一种可以信赖的纯天然美容护肤上品，在西方国家有“漂亮美女之油”、“液体黄金”、“波罗的海甘霖”等美名。

对孕妈妈和婴儿而言：孕妈妈常常用植物油擦抹腹腔，除防止妊娠纹造成外，指向母亲的心率也也有非常好的缓冲作用；哺乳期间应用植物油可防止皱纹和干躁造成的黑斑。宝宝的肌肤十分柔嫩，在腋窝下、屁股等处涂上植物油，可防止小宝宝的肌肤被尿或汗淹。

应用特等初榨橄榄油美容护肤

1、美容护肤：在洗好脸后，用“植物油+盐”不断轻轻地推拿面部，起磨纱去角质、滋养功效。

2、护手：称得上纯天然润肤霜，随身携带提前准备一瓶特等初榨橄榄油，洗手消毒或觉得干躁时立即滋养，以维持两手的柔嫩。每星期为两手做医护，涂上植物油并推拿，能推动血液循环系统，缓解手臂水肿，立即脸部去角质，防止脸部皮肤干燥与生倒钩刺。

3、化妆和去卸妆：在基本护肤品中滴进1-2滴特等初榨橄榄油，搓揉后匀称擦抹于脸部，肌肤立刻越来越柔亮而栩栩如生；在卸妆棉上滴几滴植物油来去卸妆，可完全清理肌肤，避免护肤品残余在皮肤毛孔中导致堵塞。

4、防眼角纹：用几滴特等初榨橄榄油再加少量芦荟凝胶翻拌后抹于内眼角处，可合理防止鱼尾纹的造成。

5、头发护理：梳头发前在木梳上滴上三四滴特等初榨橄榄油，不容易使头发油腻。或是在洗头以后，像用护发乳一样，先擦拭秀发，再匀称的给头发抹上特等初榨橄榄油，随后用热纯棉毛巾包囊秀发十分钟，用洗发液洗干净，可使秀发越来越光泽度顺滑。

6、护唇：护唇：气温忽然转冷、发烧感冒或是胃肠不好，总会为嘴唇脱皮而苦恼，夜里擦上小量植物油，第二天就能使嘴巴再次越来越圆润盈润。

7、淋浴：用棉絮浸湿植物油，匀称涂遍全身上下，用热纯棉毛巾包囊十分钟后温开水清理就可以，长期性应用可使皮肤如绸缎一样的滑爽。

8、护肤：洗完澡后在一杯水里添加一些特等初榨橄榄油，摇匀后淋在人体的每一个位置，再适度推拿，能够 使肌肤光洁。

9、防晒隔离：阳光底下应用植物油做防晒油可合理防晒隔离，合理减少光源对肌肤的损害。

10、护底：听说它是技术专业女模特护足的“祖传秘方”：将福清与植物油以2:1的占比配制，充足脚底按摩部后，再用纯棉毛巾擦拭。或是将甘油添加数滴植物油，混合后就可以用于给两脚推拿。

11、推拿：植物油取代单方精油做按摩精油已变成一种时尚潮流，许多 健身会所也发布植物油推拿。

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